終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

這次訂的飯店是米歐之家 - 首爾

價格還挺優的!折扣還挺不錯!

就決定去這度假爽一下啦!

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米歐之家 - 首爾 的介紹在下面

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商品訊息描述:

主要設施

  • 10 間禁煙客房
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 多語服務人員
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 旅遊諮詢/購票服務
  • 公共區域提供電視

熱情款待

  • 微波爐
  • 電冰箱
  • 獨立浴室
  • 免费盥洗用品
  • 咖啡機/沖茶器
  • 電梯

鄰近景點

  • 位於鍾路
  • 東大門綜合市場就在附近
  • 景福宮就在附近
  • 昌慶宮就在附近
  • 昌德宮就在附近
  • 曹溪寺就在附近
  • 韓國國立博物館就在此區域
  • COEX 會展中心就在此區域
  • 南山公園就在此區域
  • 首爾塔就在此區域
  • 德壽宮就在此區域
  • 崇禮門就在此地區


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

平常肚子一餓,大家第一個想法可能就是「該吃點東西了」。但如果是正在減重的人,就算肚子餓了,大概也不想馬上就找食物來填肚子。何況,並非填了肚子就能消除飢餓感。你知道原因何在嗎?

日本網站「ITmediahealthcare」指出,人之所以感到肚子餓,是因為身體發出訊號表示:「沒電了,快給我充電,不然沒力氣活動了!」此時只要來點足以成為能量的食品,讓肚子滿足,沒多久又是活龍一尾。

只是,營養不足也會產生飢餓感。例如明明三餐都正常吃,可總覺得少了點什麼時,可能就是缺乏某種養分造成,只要多加攝取,自然會“痊癒”。但造成肚子餓的原因不只這些;體內水分不夠或睡眠不足也會產生飢餓感。

以睡眠不足為例,睡不著或長期失眠所累積的壓力,會讓身體起抗拒反應,造成胃部分泌一種引人食慾的賀爾蒙「類生長激素」。一旦身體判斷受到「睡眠不足」很大的影響,就會努力製造空腹感,以求得到碳水化合物等熱量。

不只如此,向大腦傳遞飽足感的賀爾蒙「瘦蛋白」的分泌量,也會因睡眠不足而減少。因此,就算三餐的量吃得和平常一樣多,但因睡眠不夠,為了得到更多能量,身體只好發出肚子餓的求救信號。

綜合上述,正在和減重搏鬥者即便肚子餓了,建議在吃一些會在體內轉換成脂肪的食物之前,先確認一下飢餓感是否由缺水或睡眠不足引起,免得徒勞無功。

中國時報【林俐瑄、黃保慧╱台北報導】

一個22歲,北藝大電影系大三的女孩黃湘婷,竟打敗資深老將,入行各34年的胡瓜、徐乃麟及26年的曾國城,奪下金鐘51綜合節目主持人獎,她又驚又喜:「我覺得有點對不起他們,怎麼辦!」這位年輕女孩首次主持節目,以客台《客家熱點子》奪獎,昨晚她就像歷經一場奇幻之旅,驚喜來得不可置信。

黃湘婷笑說:「我以為今天就是來玩的!」沒想到好運發生在自己身上,對於資深大哥們,她感到很抱歉,但心情又樂不可支,「小時候也是看他們的節目長大,能坐在他們旁邊感覺很奇妙,不知道自己怎麼會有今天。」領完獎後又得坐回大哥身邊,她尷尬地說:「我會假裝沒有得獎這件事。」

妙的是,黃湘婷昨對不起的人還真不少,除了資深大哥外,頒獎給她的楊謹華與她也有段淵源,9年前,當年才12歲的黃湘婷打敗楊謹華拿下金鐘女配角,昨又從楊謹華手中接下人生第2座金鐘獎,她說:「對不起楊謹華,可是我剛才有很認真握著她的手說謝謝。」9年前,還不懂事的她因為典禮太久數度不耐煩,坐旁邊的楊不斷安撫她,但獎竟然被她拿走,楊謹華當時還暴哭。黃湘婷說:「以前覺得她是偶像,現在覺得她真的是很棒的演員。」

綜合節目獎由原民台《跟著dapin去旅行》獲得,dapin是足跡的意思。製作單位想透過主持人的腳步帶大家理解原住民的原生面貌。製作人謝謝大家肯定:「希望節目帶領非原住民的朋友更認識原住民的部落,我們不是只是唱歌、跳舞、吃風味餐。」

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戲劇節目男女主角獎(1) (圖)











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中央社





2016年10月9日週日 台北標準時間上午1時15分





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(中央社記者顏伶如波特蘭21日專電)今天推特傳出美國俄勒岡州寄發的選票上,總統選舉候選人欄位漏印共和黨候選人川普,引起網友熱議,後來證實為網路謠言。

俄勒岡州是美國極少數所有選舉一律採通訊投票的州,在選舉日來臨之前,選民就會提早收到選務單位寄發的選票。

華盛頓州、俄勒岡州以及科羅拉多州,不管地方選舉或全國性的大型選舉,一律採取通訊投票。在選舉日來臨之前,這3州的選務單位都會提早將選票寄發給已辦理投票登記的選民,選民在選票上勾選完畢之後,可將選票寄回或親自繳回選務單位指定的收票地點。

投票日當天,民眾在投票所大排長龍的光景,在採取全面通訊投票的州,是看不到的景象。

今天推特傳出網友分享的一張照片,聲稱俄勒岡州印發的2016年大選選票,總統候選人欄位竟然沒有印上川普(Donald Trump)。這張照片立即引發網路熱議,從推特到臉書等社群網站都有網友轉載。

不過,發表照片的推特用戶魯西爾(John Lussier)在短短1小時之後,立即發文承認照片是假的。他表示,朋友利用修圖軟體對俄勒岡州選票的照片動了手腳,然後把造假的照片上傳到臉書,他看到之後便拿到推特分享,想看看川普支持者的反應,「我沒想到會引起那麼多的轉推與分享。」

魯西爾在推文當中也寫道,「請大家不要輕易相信網路上看到的一切。」1051022

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