每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是在hotels.com訂的 東京三井花園銀座飯店 - 東京

其實線上訂飯店還蠻簡單的

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商品訊息描述:

主要設施

  • 361 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 供應早餐
  • 商務中心
  • 空調
  • 洗衣服務

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 免費盥洗用品
  • 吹風機
  • 客房內溫度控制 (空調)
  • 平面電視
  • 乾洗/洗衣服務

鄰近景點

  • 位於銀座
  • 歌舞伎座 (0.5 公里)
  • 築地魚市場 (0.7 公里)
  • 皇居 (2.3 公里)
  • 東京鐵塔 (2.3 公里)
  • 國會議事堂 (2.1 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時全球住宿比價網

工商時報【涂志豪╱台北報導】

總統蔡英文7日晚間出席半導體年度盛事「2016科技菁英領袖晚宴」,並親自頒發2016年「SEMI永續製造傑出領袖獎」給聯電執行長顏博文。除了總統之外,更有包含立法院副院長蔡其昌在內的20餘位高階的政務委員、部長公寓式酒店及一級局處首長出席晚宴,充分展現出政府對台灣半導體產業的全力支持與鼓勵。

SEMI全球總裁暨執行長Denny McGuirk表示,SEMI非常感謝政府對台灣半導體產業的支持,未來也會持續積極扮演政府與產業之間的溝通橋樑,幫助半導體產業開創另一個成功的高峰。

Denny McGuirk進一步指出,SEMI這個獎項是針對永續製造的傑出成就所設立,能彰顯聯電執行長顏博文在電子產業眾多傑出主管中的卓越表現。顏博文在永續製造的傑出領導風格及堅持都堪稱典範,全方位的力行環保,全盤性的思考後再建立基礎架構,除了能讓改變制度化,也能一路持續參與每個步驟。

顏博文在擔任聯電執行長期間,帶領公司成為半導體永續製造的全球領導廠商之一,對員工、顧客與供應商強調「永續發展不只是聯電的願景,也是公司的核心理念」。在顏博文所打造的企業架構下,設有委員會負責監督所有和永續相關的目標與活動,並由他親自擔任主委,向聯電董事會直接報告成果。顏博文的努力為聯電的永續製造帶來了極大的正面影響。

SEMI獎項委員會表示,顏博文此次獲頒SEMI永續製造傑出領袖獎,在環境保護下有關全球暖化的議題部份,為減少聯電能源用量,顏博文設立節能委員會並親自擔任主委。2014年該委員會共省下29,469千度電(Mwh),相當於減少15,353噸二氧化碳排放量。同時還省下11,979Mwh天然氣用量,相當於減少2,159噸二氧化碳排放量。

在水資源部份,聯電讓用水效率達到最大化,宣導水資源及省水的重要性。2015年回收與再利用水量超過直接取水量之180%。在綠色製造方面,聯電設計出創新的企業方案,用來管理半導體製造過程中所產生的有害物質,減少相關汙染及廢棄物。而聯電位於台南科學園區的Fab 12A也是綠色建築,同時獲得台灣綠建築金級認證以及LEED金級認證。

SEMI永續製造傑出領袖獎由SEMI所設立,是為了紀念已故的Tokyo Electron Limited前總裁Akira Inoue先生。他不但曾任SEMI董事,也極力在半導體產業提倡永續製造概念。本獎項主要表彰業界對降低半導體製造的環境與社會衝擊有重大領導貢獻的人士,歷屆得主包括台積電董事長張忠謀、美光執行長Mark Durcan、格羅方德執行長Ajit Manocha、英特爾執行長 Craig Barrett等。

台南市立醫院中醫部王淑秋醫師指出,2014年「人類生殖醫學期刊」曾以501對夫妻研究發現,壓力大對於不孕症風險高出一倍;2016年「流行病學期刊」以400名40歲以下女性為研究對象,發現女性在排卵期壓力指數上升一單位,受孕率下降46%,顯示工作壓力是不孕症的隱形殺手。

王淑秋醫師舉案例說明,1名37歲楊姓女性金融主管,生活緊張忙碌,結婚四年多一直無法受孕,就診婦產科檢查卻無異常,吃過排卵藥也作過人工受孕都失敗,也曾於北部看過中醫,但始終「孕氣差」,患者身體緊繃,不易入眠,早上起床嘴巴苦苦的,經前乳房脹痛,經期莫名發脾氣問題,總是控制不了情緒。

另1名35歲鄭姓女工程師,結婚二年多無法受孕,就診婦產科檢查無異常,吃過排卵藥也作過人工受孕都無成功,轉而尋求中醫治療。該患者很投入工作,尤其是靈感一來,總是三餐不正常、憋尿,常熬夜、睡眠品質差多夢,脅肋覺脹痛,經來量偏少,痛經,頭痛,發脾氣,乳房脹痛等不適症狀。

王淑秋表示,這2名患者共同症狀為平日工作壓力大、個性急、肩膀痠緊、有不易入眠、淺眠、多夢等睡眠障礙、久坐少運動、經前乳房脹痛、經期莫名發脾氣等;西醫檢查都正常,卻一直無法受孕。

以中醫學理來看為肝氣好康鬱滯,情志抑鬱、疏泄失常、氣血不和、衝任不能相滋、胞脈不暢,而不能攝精成孕。

中醫除給予疏肝理氣藥之外,針對個人不同體質給予處方用藥,也會給予生活飲食衛教,教導「慢一點、快一些」觀念,吃飯慢一點、走路慢一點、說話慢一點,每周至少運動三次,散步或練瑜珈,睡前雙腳泡熱水。

王淑秋醫師建議,也可透過按摩太沖、三陰交穴改善。經過半年多努力調整生活步調,以及中藥調理,金融女主管和女工程師,除了月經不適症狀大幅改善,不再莫名發脾氣外,也成功受孕理。

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